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Nascida em Londres, Inglaterra, Myles é a filha de um pastor da igreja Anglicana. Foi aceitada na universidade de Cambridge, Myles pôs sua instrução sobre a preensão para agir. É fluent em três línguas (ingles, alemão e francês) e aprecía montar cavalos, esquiar e nadar. Sua data do nascimento é março 18 de 1990.

Os créditos da televisão de Sophia Myles incluem “The Hades Factor” também pela CBS, as séries britânicas de “Oliver Twist” e “Nicholas Nickelby”, também participou do filme televisivo “Colditz” Myles recentemente participou do filme “Hallam Foe” e ainca em seus créditos adicionais incluem os filmes “ Tristão e Isolda (Tristan and Isolde - 2006); Drácula (Drácula - 2006); Anjos da Noite (Underworld - 2003).